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Energía Física- 9/abr/2024
Un reciente estudio publicado ha arrojado luz sobre la importancia crucial del ejercicio durante la adolescencia para mantenerse activo y preservar la salud mental en la edad adulta.
Los resultados, basados en el análisis de datos de 26.000 perso...
- 6/abr/2024
Contienen hierro, un mineral necesario para evitar el cansancio y poder recargar tu energía
En los alimentos encontramos la mayoría de los nutrientes, minerales y vitaminas que nuestro organismo requiere para su funcionamiento.
A través de ellos ...
- 22/mar/2024
Se trata de uno de los alimentos más consumidos por los aztecas y que ralentiza el envejecimiento
Mantener una salud fuerte depende de mantener los niveles adecuados de minerales, vitaminas y nutrientes que nuestro cuerpo necesita para funcionar. ...
- 17/mar/2024
Cada mañana, millones de personas en todo el mundo comienzan su día con una taza humeante de café. Para algunos, es un ritual sagrado; para otros, una necesidad inquebrantable. Pero, ¿importa realmente cuándo tomas tu primera dosis de cafeína del día...
- 11/mar/2024
Seguro que ya saben que la vida sedentaria es enemiga de la salud. Probablemente también crean que, a la hora de hacer ejercicio, primero hay que comer –'rellenar' los depósitos de energía– y luego moverse. Y no andan desencaminados, porque es lo que...
- 21/feb/2024
La deficiencia de la vitamina puede manifestarse con síntomas como el cansancio, debilidad, piel pálida, palpitaciones, pérdida de apetito y pérdida de peso
¿Te sientes agotado física y mentalmente? La falta de energía puede afectar tu vida diaria...
- 18/ene/2024
La glucosa sérica, conocida como azúcar en sangre, desempeña un papel fundamental en el funcionamiento del cuerpo, siendo la principal fuente de energía. Su adecuado control es esencial para evitar complicaciones graves, especialmente en aquellos que...
- 29/dic/2023
Con la llegada del nuevo año a la vuelta de la esquina, es el momento ideal para preparar tu espacio y dar la bienvenida al 2024 con una casa organizada y renovada. Estos 10 consejos te ayudarán a revitalizar tu hogar y tu energía para empezar el año e...
- 27/dic/2023
"Fue un proceso desafiante; increíblemente gratificante".
Ethel es un honor tenerte aquí y explorar más a fondo tu fascinante viaje como instructora de Zumba. Comencemos desde el principio.
¿Cómo fue tu primera experiencia con la Zumba y cuándo ...
- 11/dic/2023
La alimentación se convierte en pieza clave para sobrellevar las bajas temperaturas y cuidar la salud
En temporada de bajas temperaturas, además de abrigarse y resguardarse en espacios con calor, es importante llevar una dieta alta en vitamina C y...
- 4/dic/2023
La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (Epoc) es una afección pulmonar crónica e inflamatoria que afecta a millones de personas en todo el mundo. Según la reconocida entidad médica Mayo Clinic, la Epoc provoca una obstrucción del flujo de aire en...
- 22/nov/2023
La combinación de alimentos nutritivos y el ejercicio permiten disminuir los daños ocasionados por el sedentarismo
El sedentarismo es la falta de actividad física o la ausencia de ejercicio a cualquier edad. Dicha condición impide que el cuerpo tr...
- 12/oct/2023
Si bien el metabolismo es el conjunto de procesos químicos que tienen lugar en nuestras células para transformar la energía de los alimentos en el combustible que necesitamos para todo lo que hace nuestro cuerpo, desde pensar y respira hasta ...
- 3/oct/2023
Reconoció a Pierre Agostini, Anne L'Huillier y Ferenc Krausz
El Premio Nobel de Física ha reconocido este martes a los franceses Pierre Agostini y Anne L'Huillier y al húngaro Ferenc Krausz por abrir el camino a una nueva área de investigación, la...
- 20/sep/2023
La Junta de Coordinación Política dio a conocer el calendario de funcionarios que tendrán que rendir cuentas ante la cámara baja.
La Cámara de diputados no tiene contemplado que comparezca durante 2023 Ana Guevara, directora de la Comisión Nacion...
- 1/sep/2023
Djokovic amplió su estadía en Nueva York.
Novak Djokovic encontró poca resistencia en las etapas iniciales de su torneo concediendo apenas cinco y seis juegos en sus primeros dos partidos del US Open 2023. Laslo Djere, su coterráneo y amigo en la ...
- 28/ago/2023
La ansiedad se ha vuelto una sensación cada vez más común en nuestra sociedad moderna.
El estrés cotidiano, la presión laboral y la preocupación por los seres queridos pueden llevar a una sobrecarga emocional que puede traducirse en ansiedad.
Sin...
- 15/ago/2023
En los últimos años, pocos suplementos dietéticos han experimentado tanta popularidad como la creatina.
Aunque su demanda se vio afectada en los primeros meses de la pandemia debido al cierre de gimnasios, este producto ha recuperado rápidamente s...
- 5/ago/2023
Luis Miguel sorprende con su renovada imagen en su debut en Argentina.
El regreso a los escenarios de Luis Miguel lo dejó ver flaco y rejuvenecido, algo que ha dividido opiniones entre sus fans.
Luis Miguel empezó su más esperada gira internacion...
- 3/ago/2023
En la búsqueda constante de alcanzar una forma física ideal, surge un debate que ha generado opiniones divididas entre los expertos: ¿es mejor hacer ejercicio en ayunas o después de haber consumido un desayuno? Ambas prácticas tienen sus defensores, ...
- 30/jul/2023
Si eres una persona asidua a cualquier tipo de deporte o actividad física que implique la utilización de fuerza, o tenga como fin el aumento de masa muscular, seguramente has escuchado hablar sobre la amplia variedad de suplementos que existen.
Ya...
- 23/jul/2023
Todos hemos escuchado a gente que dice que "correr te produce euforia" o que "es adictivo", pero a muchos nos resulta difícil amar el ejercicio. Algunos dirán incluso que lo odian, que es una pesadilla, o que solo pensar en ir al gimnasio les produ...
- 13/jun/2023
La medida aplica para los planteles educativos donde hay aulas móviles, o salones sin clima o con fallas en la energía eléctrica.
Una jornada de clases presenciales por dos horas y el resto a distancia es lo que autorizó la Secretaría de Educació...
- 24/may/2023
Dedicar tiempo pareciera ser el primer impedimento para activar el cuerpo, sin embargo, día a día podemos realizar movimientos que harán la diferencia.
Si buscamos consejos para cuidar la salud, una de las primeras recomendaciones será realizar ac...
- 12/may/2023
Te sorprenderán los beneficios
Te compartimos los beneficios de practicar actividad física todos los días, que no tienen nada que ver con la apariencia y que te animarán a tener más energía para sentirte mejor en muchos aspectos de tu vida.
...
- 5/may/2023
Carmen Villalobos es una de las conductoras y actrices más exitosas del momento. Con una figura privilegiada producto de una vida saludable además de una exigente rutina física, la celebridad sabe muy bien cómo contentar a sus seguidores con el conteni...
- 9/mar/2023
El tener un descanso de por lo menos 8 horas diarias es de suma importancia para la salud emocional y física tanto en niños como adultos.
El dormir bien ayuda a pensar con claridad, a tener mejores reflejos y a concentrarse mejor, consideró la doc...
- 17/feb/2023
Por su parte, Zhu Wu explica sobre su personaje: “Adela tiene una doble cultura. Tiene ascendencia china pero cuando se encuentra con Murrieta le toca aprender otra cultura. Ella adapta muy bien eso y se nota en su uso de armas. Puede usar la...
- 1/feb/2023
Muchas personas no saben la incidencia que tienen las actividades del día a día en el cerebro.
Cada actividad que realiza el cuerpo está enteramente relacionada con la mente y el cerebro. Christopher Palmer, un psiquiatra publicó un artículo en el...
- 30/ene/2023
Elegir los alimentos adecuados y realizar actividad física son solo algunas de las pautas que alejan al agotamiento sin recurrir a suplementos.
Buenos hábitos igual a buena salud física y mental. Esto es algo que se sabe. Sin embargo, muchas pe...
- 25/ene/2023
Los Talleres Semestrales, que se están llevando a cabo en la casa de las artes han resultado con tal éxito, que se ha sobrepasado el cien por ciento de las inscripciones, de tal manera que ya se trabaja para buscar la forma de ampliar los horarios...
- 24/ene/2023
La energía mental no sigue un camino distinto al del resto de tu cuerpo.
La salud mental está directamente condicionada por nuestro metabolismo y nuestro estilo de vida. existen hábitos que mejoran el nivel de vibración de nuestro cerebro, algo qu...
- 20/ene/2023
La práctica de ejercicio es una buena manera de distraerse de las tareas cotidianas. Además, resulta provechosa para la salud.
La actividad física consiste en cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos con el consiguient...
- 6/ene/2023
Te decimos cuáles son los puntos más importantes a considerar a la hora de comprar un brasier deportivo.
Para iniciar este 2023 con toda la energía, acompañada por los mejores hábitos y rutinas de ejercicio, un brasier deportivo que te brinde el m...
- 4/ene/2023
El cambio inducido por la pandemia a trabajar desde casa puede dificultar mantenerse activo durante la semana laboral. Los escritorios para trabajar de pie, los escritorios para caminadoras y los escritorios para bicicletas que combinan la productivi...
- 13/ago/2022
La mayor parte del gas proviene de Estados Unidos, quieren aprovechar los gasoductos construidos en el sexenio de EPN.
México, que importa casi todo el gas natural que quema, se ha propuesto una misión un tanto sorprendente: convertirse en uno de ...
- 26/jul/2022
El líder de los Rolling Stones sigue recorriendo escenarios con su energía habitual
El octogenarismo va a llegar. También para Mick Jagger, ese tipo que parece desafiar las leyes de la naturaleza con un estado de forma poco habitual a los 79 años,...
- 20/jun/2022
Cuando Gustav Klimt pintó “El beso”, marcó más que el inicio de la época moderna. En su pensamiento artístico, plasmó las bases sólidas del amor.
“El beso” (“Der Kuss”) es un lienzo al óleo y pan de oro pintado en el año 1908, y es probablemente el cu...
- 23/oct/2021
Al menos 303 escuelas habían sido vandalizadas y 400 no contaban con energía eléctrica, agua o infraestructura adecuada.
SAN LUIS POTOSÍ, SLP., octubre 23.- La Secretaría de Educación del gobierno del estado, de acuerdo con lo indicado por el t...
- 19/oct/2021
La falta de activación fisica, malos hábitos de alimentacion y no tomar suficiente agua son factores.
El cansancio es una sensación extrema de agotamiento o falta de energía, a menudo descrita como estar exhausto. Las personas presentan este cansa...
- 8/ago/2021
Todos hemos tenido un escalofrío que nos eriza piel
Prácticamente todo el mundo ha sentido terror en algún momento de su vida, y en esos momentos de escalofríos su cuerpo ha sufrido un cambio conocido popularmente como piel “chinita” o carne “de g...
- 10/feb/2021
Es lamentable que no acepte cambiar Ley de Energía Eléctrica
El coordinador del PAN en la Cámara de Diputados, Juan Carlos Romero Hicks, y el vicecoordinador panista, Jorge Romero, lamentaron las declaraciones del presidente Andrés Manuel López...
- 30/jun/2020
A comparación de otras luminarias fitness, que no están certificadas para dar una dieta alimenticia, ella rechaza hacerlo, por más que se lo piden sus seguidores.
La actriz Sara Corrales, quien figurara en las primeras temporadas de "El señor de l...
